El dolor de espalda es una de las principales razones por las que las personas acuden a consulta médica o fisioterapia.
Puede afectar tu trabajo, tu descanso y tu calidad de vida.
En MOV Rehabilitación, entendemos que cada dolor tiene una causa diferente, por eso ofrecemos soluciones personalizadas y efectivas para aliviarlo y prevenirlo.
¿Por qué duele la espalda?
El dolor de espalda puede originarse por múltiples factores. Entre las causas más comunes se encuentran:
1. Mala postura
Pasar muchas horas sentado o de pie, con una postura incorrecta, puede generar tensión muscular y desequilibrio en la columna.
2. Hernias discales
Ocurren cuando uno de los discos intervertebrales se desplaza o se rompe, provocando compresión de los nervios.
3. Contracturas musculares
El estrés, el sobreesfuerzo físico o el sedentarismo pueden provocar tensiones en los músculos de la espalda.
4. Desgaste articular (artrosis)
Con el paso del tiempo, las articulaciones vertebrales pueden sufrir desgaste, generando dolor crónico.
5. Lesiones deportivas o accidentes
Golpes, caídas o esfuerzos mal ejecutados pueden causar lesiones musculares o vertebrales.
6. Problemas biomecánicos
Una mala pisada, escoliosis o desalineaciones del cuerpo pueden afectar la columna sin que lo notes.
¿Cómo aliviar el dolor de espalda con fisioterapia?
En MOV Rehabilitación contamos con un enfoque integral para tratar el dolor de espalda. Nuestros especialistas realizan una valoración personalizada para determinar la causa exacta del dolor y aplicar el tratamiento más adecuado.
🔹 Camilla de descompresión vertebral (BTL)
Tecnología avanzada para tratar hernias discales, compresiones nerviosas y dolor lumbar crónico sin cirugía.
🔹 Terapia manual y masaje terapéutico
Técnicas para liberar contracturas, mejorar la movilidad y reducir el dolor muscular.
🔹 Ejercicios terapéuticos personalizados
Fortalecen la musculatura de la espalda y corrigen la postura para prevenir recaídas.
🔹 Valoración biomecánica
Analizamos tu forma de moverte y detectar desequilibrios que puedan estar generando el dolor.
🔹 Electroterapia y ultrasonido
Tecnologías que aceleran la recuperación y alivian el dolor de manera no invasiva.
¿Cuándo debes acudir a fisioterapia por dolor de espalda?
🔸 Si el dolor dura más de 3 días
🔸 Si sientes hormigueo, debilidad o pérdida de fuerza
🔸 Si el dolor aumenta con el movimiento o al estar sentado
🔸 Si ya tomaste analgésicos pero el dolor persiste
🔸 Si te impide realizar tus actividades diarias
Alivia tu dolor de espalda con MOV Rehabilitación
Si te duele la espalda y no sabes por qué, en MOV Rehabilitación te ayudamos a encontrar la causa y a tratarla con tecnología, experiencia y un enfoque personalizado.
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